Descripción
Ocho dias en silencio completo, inmersos en meditacion profunda. A traves de practicas budistas y otras tecnicas meditativas cultivaremos la atencion plena: sentados, caminando, comiendo, moviendo el cuerpo con yoga, danza y relajacion consciente.
Un tiempo para soltar el ruido exterior y encontrar el silencio que ya existe adentro.
Incluye alimentacion vegetariana los 8 dias. La opcion individual esta sujeta a disponibilidad.
