Era un Yoga secreto reservado para príncipes y grandes yoguis por su gran poder y la extraordinaria rapidez de sus efectos. Actúa a nivel físico, electromagnético y de consciencia, entrelazando con maestría distintas técnicas de Yoga: Hatha Yoga, pranayama, canto de mantras, mudras, Laya Yoga, relajación, meditación activa y meditación estática.
El Hatha Yoga es una de las sendas del yoga más conocida en occidente.A través de posturas físicas, (Asanas) y la ciencia de la respiración (Pranayamas), se sincroniza el movimiento corporal y la respiración de manera consciente. en cada clase realizamos diferentes secuencias que nos ayudan a desarrollar flexibilidad y equilibrio y a fortalecer todos los sistemas del cuerpo.
Es una excelente herramienta para canalizar la energía de los pequeños con creatividad y diversión. En una clase se aplican todos los elementos que ofrece el Yoga como posturas físicas (ásanas), ejercicios concretos de respiración, concentración, meditación y relajación, adecuados especialmente para los niños ayudandoles a conectar con la alegría
Tomar clases de yoga nos ayuda a nutrir nuestra conexión con la vida, a cuidar nuestro cuerpo y desarrollar nuestra dimensión espiritual.
Practicar técnicas de Yoga: Asana, pranayama, concentración, meditación nos ayuda a fortalecer nuestra energía vital.
Las clases de Yoga nos ayudan a que nuestra vida tenga gracia, podemos atravesar las situaciones de la vida sintiendo nuestra sabiduría interior.
El embarazo es uno de los momentos más sagrados en la vida de una mujer. La capacidad de ser madre, de nutrir, de amar incondicionalmente. A través del Yoga y la meditación, podrás reconectarte con tu sabiduría interna, para que aceptes y goces de todas las alegrías y desafíos físicos, emocionales y mentales que se te presenten.
Es una excelente herramienta para canalizar la energía de los pequeños con creatividad y diversión. En una clase se aplican todos los elementos que ofrece el Yoga como posturas físicas (ásanas), ejercicios concretos de respiración, concentración, meditación y relajación, adecuados especialmente para los niños ayudandoles a conectar con la alegría
