Kriya para equilibrar prana y apana.

PRANA es la fuerza vital que mueve la vida, prana es la fuerza nutritiva de PRANA, y apana, es la fuerza eliminatoria, depurativa de PRANA.
Cuando prana y apana, las fuerzas nutritivas y depurativas del organismo tienen buena calidad, cantidad, y energía, entonces la vitalidad aumenta, nos sentimos con ganas de vivir, de crear, de amar… la mente se vuelve estable y serena, el corazón tranquilo y todo nuestro Ser comienza a vibrar en nuestra mejor frecuencia y la energía que se genera nos ayuda a crear acciones positivas en nuestra propia vida.

Esta kriya corta nos ayuda a fortalecer prana y apana para que experimentemos la vitalidad de estar plenamente vivos.