Temario del Curso
En este curso te acompañaremos en una exploración profunda de los fundamentos del Yoga y el Mindfulness. El objetivo es que puedas integrar la práctica en tu vida cotidiana, tanto en los contextos formales de enseñanza como en tu entorno personal.

El programa se divide en los siguientes ejes temáticos:

🧘‍♂️ Filosofía y Anatomía Yóguica
Introducción a los principios y filosofía del yoga.

Anatomía aplicada: cómo cuidar el cuerpo en crecimiento de los niños y jóvenes a través de las posturas.

🌱 Práctica Personal y Conexión
Sadhana: El desarrollo de tu disciplina y práctica personal.

Reencontrándonos con nuestro niño interior: Herramientas emocionales para conectar con tu propia niñez, desbloquear la intuición y enseñar desde la autenticidad.

🏫 Metodología de Enseñanza para Niños
Principios fundamentales que forman una clase de yoga para niños (estructura, ritmo, juegos y dinámicas).

Cómo mantener el enfoque, la motivación y la diversión en el aula.

🧠 Fundamentos de Mindfulness y Cuidado
Herramientas esenciales de atención plena (Mindfulness) para la gestión emocional y la reducción del estrés en la infancia.

Sistemas de cuidado y empatía diseñados tanto para el bienestar de los niños como para el de los docentes y guías.