Es un buen momento para practicar yoga y meditar.
Este curso te brinda las herramientas para comprender y aplicar adecuadamente la práctica de yoga según tu constitución, ayudándote a interiorizar y fortalecer la escucha profunda y regular tus emociones de manera sana y a establecer una relación más tranquila con tu propia mente.
El curso incluye 4 clases adicionales de las clases semanales de la escuela, entre mayo y Junio , para que puedas aplicar lo que vas asimilando en el curso.