Reto de yoga y meditacion con la "kriya de la elevación de la energía".
Cada mes nos reunimos Durante 11 días consecutivos para hacer una práctica de yoga y meditación , en directo via zoom.
En el mes abril realizaremos la kriya de la elevación de la energía, que es excelente para armonizar la energía, creando un equilibrio entre nuestra mente y nuestro cuerpo. Trabaja progresivamente por la columna vertebral, mejora la circulación sanguínea, y abre los nadis para la circulación libre del prana.
Al final realizaremos la meditación para un corazón tranquilo.
Hora: 5:10 am a 5:55 am
actividad con aporte voluntario.
puedes unirte al grupo de las meditaciones de cada mes donde recibirás el link de zoom para participar, uniendote al grupo en el siguiente link:
🗓️ Fecha: 16 al 26 de julio
⏰ Hora: 5:00 am a 5:50 am.
👛 Aporte voluntario.
