Formación Profesores de Kundalini Yoga

Bienvenida al caminante

En el centro del pecho esta Anhata, el chakra del amor sin límites: la dulce sustancia, único remedio a todo sufrimiento.

Es este amor profundo el que resuelve nuestros conflictos, los de nuestra familia, la sociedad y el mundo. Es la miel que nos endulza y el néctar que nos baña cuando practicamos, cuando nuestro Yoga nos sana, nos invade de una exquisita calma y nos enciende los ojos con una misteriosa luz. Es este extraño amor al que seguimos cuando queremos crecer y caminar con dulzura el camino de ese contento sanador.

¿Te gustaria meter tus dedos en la dulce miel del Yoga?

El enfoque y propósito de nuestra escuela es sumergirnos en esa miel y, una vez allí, adentro, encontrar el tesoro de nuestro corazón compasivo y libre. Queremos acompañarte en ese encuentro, endulzarte, inspirarte, bendecirte y luego verte volar en libertad.

Esta formación está basada en las enseñanzas de Yogui Bhajan, el Kundalini Yoga, la filosofia y las diferentes herramientas yóguicas que completan la búsqueda del alma inquieta. Te serviremos desde el respeto de saber que el Gurú está ya en tu corazón y que la Verdad no se puede enseñar, puesto que está escrita en tu mente espiritual desde el principio de los tiempos.

El objetivo de esta formación es ayudarte a despertar una experiencia plena de vida consciente, al resolver tus nudos internos y alegrar tu vida y la de los que te rodean. Sabemos que por tus venas corre una dulce sangre, una fresca miel que sacia la sed y sana las heridas del mundo.

Relacion Maestro Alumno

Aprendemos de verdad cuando las palabras nos llegan directo al corazón. Por eso, desde tiempos antiguos la clave de la enseñanza se basa en la transmisión personal maestro-alumno. Ocurre algo maravilloso cuando el alumno toma su rol de humilde aprendiz y el maestro toma el de transmisor del Infinito. En la luz de esta relación se da una profunda transformación y un verdadero transvase de conocimiento.

Somos un equipo de cuatro profesores, todos con la certeza de estar humildemente jugando un rol que te ayuda a ti y que sobre todo nos sana a nosotros.

Kundalini Yoga


PARA EL CUERPO FÍSICO: Yoga orgánico 

Con las posturas y técnicas de respiración, todo tu cuerpo se transforma: músculos, articulaciones, órganos, glándulas. Descargamos el cuerpo físico de las toxinas y de la información del pasado allí acumulada.

Cuando adoptamos una ásana de yoga, la experiencia de cada uno es muy personal, pero para todos supone un reto porque nos estimula a ir más allá. Nos enfrentamos a las resistencias corporales y a la vez aprendemos a gestionar las resistencias mentales y emocionales.

No importa de qué capacidad física partas, con disciplina y paciencia avanzarás dándole a tu cuerpo limpieza y energía, flexibilidad y potencia física. Amamos el Yoga porque nos devuelve libertad de movimiento físico y mental.

Una kriya de Kundalini Yoga es una serie de ásanas y pranayamas que consiguen un resultado concreto a nivel corporal y sutil. Estas son algunas de las que aprenderás:

Kriyas: Entrénate con Fuerza • Kriya para la Flexibilidad • Kriya Básica para la Columna • Despierta a tus Diez • Cuerpos Despierta a la Conciencia • Kriya para la Prosperidad • Despertar tu Verdadero Yo • Fortalecer el Abdomen • Eleva tu Energía Arriba • Kriya para la Eliminación y la Circulación Sanguínea • Nabhi Kriya Kriya para Ser Instintivo • Kriya para el Swadhisthana Chakra • Kriya para la Glándula Pituitaria

PARA DESPERTAR LA ENERGÍA: Yoga cuántico

Nos sorprenden los principios de la física y la mecánica cuántica con la presentación de un micro mundo de luz en el cual influye el observador. Estamos hechos de energía y es la conciencia lo que la dirige.

Kundalini Yoga maneja el prana o cuantos (la menor cantidad de energía que puede transmitirse en cualquier longitud de onda) con precisión. Con la atención, la mirada, los mudras, las posturas, los ángulos, el movimiento del diafragma y la propulsión de la respiración, las bhandas, las retenciones de la respiración y la concentración, creamos y empujamos millones de partículas de vida por todo el cuerpo y todo el aura hasta sentirnos resplandecer.

Las kriyas de Kundalini Yoga mueven las partículas de luz o el prana a través de los nadis (meridianos) y de los chakras. Aprenderás a sentirlo y a conducir a los demás a esta experiencia energética.

PARA AQUIETAR LA MENTE: Yoga espiritual

Meditar despierta la conciencia de quién eres y te pone en el trono de tu poder personal.

Cantar y repetir mantras sagrados endulza, consuela, sana, inspira, refuerza, empuja al perdón profundo, trae el recuerdo de la música de las estrellas, une lo separado, pone a vibrar lo paralizado, humedece lo seco, ilumina lo turbio, te conecta con los archivos akáshicos, alimenta al sabio, al místico y al artista que hay en ti.

La meditación es es el arte de romper malos hábitos, purificar la mente para poder escuchar a tu gurú interno y cuidar las cosas de cada día.

Algunas de las meditaciones que aprenderás a enseñar: Raja Yoga Meditación • Sa Ta Na Ma • Sodarshan Chakra Kriya • Chakkar Chalanee Kriya • Kundalini Shakti Mantra • La Guna Sáttvica • Para la Creatividad • El Escudo Divino • Meditación para Limpiar los Karmas • Para Mejorar la Comunicación

Lo que te daremos

Filosofía Yóguica

La práctica física y de meditación tiene que ir apoyada por el estudio del paradigma yóguico, el cual es un sistema completo en si mismo, una mirada hacia la vida.

En nuestro programa de estudios profundizaremos en los Yoga Sutras de Patanjali y en el Bhagavad Gita como libros básicos de filosofía yóguica para entrenar nuestra mente.

Asana

En la formación aprenderás meditaciones dinámicas, estáticas, con canto de mantras, con mudras. Te enfocaremos para que practiques la presencia o el presente consciente.

Meditación

En la formación aprenderás meditaciones dinámicas, estáticas, con canto de mantras, con mudras. También aprenderás a meditar andando, lavando los platos o esperando el autobús, te enfocaremos para que practiques la presencia o el presente consciente.

Anatomía

Un enfoque fisiológico sobre la relación entre una estructura: músculos, ligamentos, huesos – y la energía vital que fluye a través de la postura.

Estudio del sistema Glandular, Nervioso, Respiratorio y Circulatorio. Estudio de los órganos y el movimiento energético según la Medicina Tradicional China (meridianos).

Dieta y ayunos

Somos lo que comemos y lo que comemos acaba afectándonos anímicamente. Buscamos que nuestro cuerpo sea como un templo para que el espíritu vibre más fácilmente en él. En cada módulo llevaremos a cabo un ayuno en grupo para que forme parte de nuestra experiencia colectiva.

Enseñanzas y práctica

Nos centramos en las reflexiones claves: ¿Qué debo sentir? y ¿En qué debo pensar? La formación contempla cómo enseñar cada ásana según los distintos tipos de alumnos y sus limitaciones anatómicas.

Sadhana

Nuestro Sadhana o disciplina diaria consiste en practicar yoga y cantar siete mantras, uno para afinar cada chakra, antes de que salga el sol. El hombre que sale victorioso en su disciplina yóguica diaria podrá hacerlo también en los desafíos de la vida. Su aura resplandecerá y se sanarán los mie- dos de su subconsciente.

Temario

 
La energía del Kundalini Yoga

Prana, Apana: Los yoguis de todos los tiempos han desarrollado un conocimiento empírico de gran precisión para manejar los distintos pranas que mueven y dan vitalidad al cuerpo y que afectan también al estado de ánimo y la mente.

Bhandas: Las bhandas son palancas orgánicas que cambian la presión en distintas partes del cuerpo movilizando fluidos corporales y la energía Prana Apana. Esta técnica apoyará el despertar de la elevación espiritual y la felicidad.

  • Mulabhanda: cerradura de raíz para penetrar el nudo de Brahma.
  • Udyanabhanda: cerradura de diafragma para penetrar el nudo de Vishnu.
  • Jalandarabhanda: cerradura de cuello para penetrar el nudo de Shiva.
  • Maha Bhanda: la gran cerradura.

Ida, Píngala y Sushmana: Los nadis o canales energéticos más importantes de la anatomía sutil. Con la práctica de Kundalini Yoga se estimula el movimiento de energía en estos canales para propiciar la elevación de la conciencia y el poder de autocuración y sanación.

Anatomía Yóguica

Los ocho chakras: Estudio de los centros energéticos y su implicación en el cuerpo físico, las emociones y la psiquis.
Los cinco tatwas: Tierra, agua, fuego, aire y éter en relación con nuestra vida.
Los tres gunas: Sattvas, Rajas y Tamas. Las tres cualidades de la naturaleza del universo que for- man la base de la materia y de la mente.
Los 10 cuerpos sutiles: El Alma La Mente Negativa, La Mente Positiva, La Mente Neutral, El Cuerpo Físico, El Arco de Luz, El Aura, El Cuerpo Pránico, El Cuerpo Sutil, El Cuerpo Radiante

Bhagavad Gita

El Gita es un episodio del Mahabarata que cuenta cómo, en medio de una intensa guerra, un guerrero debe afrontar la paradoja de la vida, aconsejado por su maestro. En este contexto, el maestro transmite al guerrero toda su sabiduría para trascender dicha paradoja. Esta sabiduría es la sabiduría yóguica. Profundizando en el estudio del Gita, el Yogui en nosotros despierta y los elementos espirituales y mundanos parecen por fin ponerse en su sitio para dejarnos atravesar con gracia el campo de batalla.

Los Sutras de Patanjali

La base del conocimiento milenario del yoga se encuentra en los Yoga Sutras de Patanjali. (200 – 800 DC) quien recopiló magistralmente lo que la tradición había conquistado durante siglos.

  • Yamas. 5 restricciones: vivir sin violencia, sin mentir, sin robar, controlar los sentidos, sin apego.
  • Niyamas. 5 disciplinas: Pureza, contento, purificación, el estudio y la devoción o entrega.
  • Ásanas. Posturas para la meditación y la salud.
  • Pranayama. Control del prana a través de técnicas de respiración.
  • Pratyahara. Sincronización de los sentidos y pensamientos con el infinito.
  • Dharana. Concentración enfocada.
  • Dhyana. Meditación profunda.
  • Samadhi. Despertar y unión en el espíritu.

Equipo Docente

FORMADORAS DEL PROGRAMA DE KRI:

SAT PURKA KAUR. LAURA ALVAREZ

Formada en Kundalini Yoga por Hargobind Singh en Barcelona. Co-directora de Happy Yoga Colombia.

Soy practicante de Yoga desde hace 18 años, soy también profesora porque no queria otra cosa que compartir lo que me estaba sanando y más que sanar lo que me estaba ayudando a tocar cada día largas horas de felicidad. Hice mi formación como profesora en Barcelona y hace muchos años enseño. Dirigí un Happy Yoga en Cataluña y luego regrese para abrir Happy Yoga en Colombia, hace 11 años.

Me han pasado muchas cosas, como a ti, y el Yoga ha estado siempre ahí sosteniéndome incansable. Como una red, como un tejido. Como un manta de lana que tejió la abuela, que tiene historia, que me calienta, que tiene poesía, que sabe todo de mi.

Soy estudiante de Un Curso de Milagros, profesora de Kundalini Yoga y miembro del equipo de formación de profesores en Bogotá, Cali y Medellín. Soy mamá de Deva hace tres años, y sigo pasando varias horas al día con esa sensación…con ese calorcito, a veces le llamo felicidad, a veces le llamo yoga. A veces no le puedo poner nombre…solo agradecer.

Estoy aquí para servirte y para enseñarte lo que aún tengo que aprender.

HARI PARKASH KAUR . SILVIA URIBE

Formada en Kundalini Yoga por Hargobind Singh y Hari Dev Kaur en Bogotá. Co-directora de Happy Yoga Colombia.

Me formé como Profesora de Kundalini Yoga con Hargobind Singh y Hari Dev Kaur en Bogotá. Un dia Laura me propuso ser Co-directora de Happy Yoga Colombia, eso fue en 2008. Hoy sigo agradecida por estar aquí.

El Yoga me devolvió la alegría de vivir. Es el motor para seguir adelante y mantenerme conectada con la fuente de perdón infinita. Soy la madre de Salvador. Mi mejor amigo.

Creo en el poder del amor, como única herramienta real e implacable para sanar. No dejo de sorprenderme de ver cómo la vida estalla en milagros a cada instante, que la vida esta llena de gracia! Durante la Formación te enseñaré a incorporar la técnica a la filosofía, a llenar tu práctica de consciencia y será tu fuente de transformación.

Hari Parkash Kaur es mi nombre espiritual. Habla de la luz del amanecer. Me inspira… realmente hay una luz que nos despierta… podemos compartirlo.

AGIA AKAL KAUR. JOHANA IZQUIERDO

Formada en Kundalini Yoga por Hargobind Singh, directora de Happy Yoga Medellin, miembro del equipo de formadores Kundalini Yoga en Medellín. Profesora de Kundalini Yoga hace 12 años, Profesora de Yoga prenatal y yoga para niños.

Hace 17 años el Yoga es la herramienta que me ayuda a expandir mi consciencia, me ayuda a volver a mi centro de paz y claridad cuando pierdo la concentración. La practica de Yoga es mi gran apoyo para vivir la vida con mas amor y confianza en medio de los retos de la vida.

Tengo la certeza de que el cuerpo y la mente son infinitamente creativos, y el Yoga es una gran herramienta de transformación y creatividad que aporta muchísimo a la sociedad. Compartir  mi practica con otros me llena de gozo, me siento honrada de poder servirte y acompañarte en esta experiencia, que es una herramienta bella y contundente para que seamos lo que somos realmente y desde esta consciencia brindemos paz y felicidad al mundo.

(más…)

¿Cómo lo haremos?

Ofrecemos una formación y profundización de 500 horas para obtener el título de Instructor y Profesor de Kundalini Yoga. El criterio de la escuela es que 2 años son el tiempo recomendable para el aprendizaje y la transformación interna por eso pasamos mucho tiempo creciendo juntos.

Una vez cumplidos todos los requisitos que te pide la certificación tendrás el diploma de 200 horas- nivel 1- avalado por K.R.I Kundalini Research Institute, y el diploma de 500 horas de Profesor de Kundalini Yoga avalado por Prem, Asociación Internacional de Yoga y si estas interesado también podemos darte el certificado de la European Yoga Alliance con un costo adicional de 70 euros.

Todas las clases se impartirán en las instalaciones de Happy Yoga Medellín, y durante el módulo de noviembre iremos de fin de semana de puente a un retiro en el campo. Este es un retiro con todos los alumnos en formación.

En cuanto a las clases de Kundalini Yoga puedes usar tus clases como quieras, con la intensidad horaria que prefieras. Están incluidas dentro del curso.

REQUISITOS PARA LAS CERTIFICACIONES

-Asistir a las 500 horas presenciales.
-Presentar el exámen.
-Realizar dos Sadhanas de 40 dias.
-Asistir a 100 clases de Kundalini Yoga.
-Diseñar y dictar mínimo 20 clases de Seva en el trascurso de 1 año.
-Asistir a un Tantra Yoga Blanco o experimentar 5 meditaciones Rebirthing
-Leer, entender y firmar el código de estándares  profesionales para profesores de Kundalini Yoga.
-Llevar el registro personal de asistencia y tareas.

FECHAS 2019-2020

1 MÓDULO: 2 de Febrero al 8 de Febrero, 2019
2 MÓDULO: 1 de Abril al 7 de Abril, 2019
3 MÓDULO: 22 de Junio al 27 de Junio (retiro en la naturaleza) 2019
4 MÓDULO: 5 de Septiembre al 11 de Septiembre, 2019
5 MÓDULO: 12 de Noviembre al 17 de Noviembre 2019
6 MÓDULO: Febrero, 2020
7 MÓDULO: Abril, 2020
8 MÓDULO: Junio, 2020
9 MÓDULO: Septiembre, 2020
10 MÓDULO: Noviembre, 2020

Las fechas de los módulos son susceptibles a cambios; avisaremos con antelación.

HORARIO DE CLASES

Sábados: 9am-5pm
Domingos: 5am-3pm
Lunes a viernes: 6pm-9pm

Cada módulo tiene una duración de 7 días. Es requisito asistir toda la semana, tanto los días entre-semana, como el fin de semana.

INVERSIÓN 2019 -2020

Este curso consta de 10 módulos durante dos años, el valor de cada módulo es de $710.000, para un total de $7.100.000.

FORMAS DE PAGO

-Puedes abonar por modulo

-Puedes abonar la totalidad del primer año o dos años con descuentos especiales antes de comenzar el curso.

  • 10% por pago total de los 2 años del curso: $6.390.000 (ahorro: $710.000).
  • 5% por abono del primer año del curso: $3.372.000 ( ahorro: $177.500)

Descuento especial por pronto pago hasta el 20 de diciembre de 2018:

  • Por la totalidad del curso: $6.200.000 (ahorro: $900.000)
  • Por el 50% del curso $3.272.000 (ahorro: $277.500).

-Puedes financiarlo con la cooperativa CONFIAR

Nota: tenemos convenio con la cooperativa CONFIAR sede poblado para financiar el curso con un interés de 1.2 % para educación:

Si estas interesado en esta financiación puedes contactarte con nuestra asesora de confiar:
Ana Maria Restrepo: 3015202582 -4441020.

-Este año ofrecemos dos becas del 50% de descuento, de carácter estrictamente social. Para personas de bajos recursos y que no tengan estudios académicos. Si este es tu caso, cuéntanos.

CHARLA INFORMATIVA

Fecha: Miércoles 16 de enero 2019
Hora: 6:30 pm: clase practica de Kundalini yoga.

Charla informativa: 7:00 pm. (en simultanea por nuestro canal de Facebook en vivo)

Lugar: Happy Yoga Medellin, calle 11 a # 43b-68, Manila- Poblado.

Si requieres un encuentro más personalizado  para resolver preguntas sobre el curso, ofrecemos citas personales para resolver las preguntas sobre el curso.

Reservar la cita via e-mail a info@happyyogamedellin.com o al 3119089 – 3188430182.